谁也没有责备别人的权利。
在此之前，请先反省自己。
谁也没有否定他人的权利。
在次之前，请先否定那样的自己。
谁也没有伤害他人的权利。
在此之前，请让那样的自己受一次伤。
谁都有生存的权利。
请称赞能大声说出来的自己。
人类是软弱的生物。
其中，有的人取笑他人的不幸，有的人贬低比自己优秀的人。
但是，比起专心于那样低级的事，还不如相信自己，锤炼自己。
烦恼和受伤，都是人类的特权，正因为经历过这样的体验，才能得到坚强和温柔。
只要生存着，只要呼吸着，就请去爱吧。
爱人，爱事。
还有，被爱。”
堂本剛
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